jeudi, mai 23, 2019
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Une Méthode pour muscler ses fesses avec un swiss ball ?

Sous ses airs de gros jouet régressif, Swiss Ball est avant tout un formidable accessoire de sport. Pour muscler les fesses en particulier, la balle de gymnastique fait des merveilles. C’est fou comme accessoire peut révolutionner une séance de fitness. Démonstration avec la coach Julie Ferrez et ses deux exercices avec un Ballon Suisse pour des fesses galbées désir.

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