vendredi, novembre 15, 2019
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voici 3 exercices pour muscler les bras facilement ?

Tendre la main, pour les femmes en particulier, ce n’est pas toujours une mince affaire. Afin de renforcer et de clarifier les biceps et les triceps, avec ou sans haltères, suivez-nous. Sortez de votre mettez un gilet de sauvetage: voici 3 exercices de remise en forme pour les muscles de son bras, avec coach Julie Ferrez.

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